Một số mẹo hay để tổ chức luồng đi cho tốt: Giữ cho Controller càng ít code càng tốt. Vì Controller chỉ là trung gian kết nối thông, nên không nên chứa nhiều code, thay vào đó nên bỏ vào Service. Nên tách bạch Service rõ ràng. Không nên cho 1 service thực hiện nhiều công việc, nên tách ra nhiều Service. 2.3. Code ví dụ Require hoàn toàn có thể đi với V-ing, tân ngữ + to V, danh từ hoặc cả 1 mệnh đề. 1. Cấu trúc Require + V-ing. Xem thêm: Điểm chuẩn Đại học Kiến trúc Hà Nội 2022 - Cách tính điểm Đại học Kiến trúc Hà Nội. Công thức Require: require + V-ing (yêu cầu hoặc cần làm gì). Tiểu học là cột mốc quan trọng, đây là thời gian con yêu của bạn phát triển thể chất và tâm lý đủ để bắt đầu học cách thích nghi với việc học tập, giao tiếp xã hội và rèn luyện tính kỷ luật. Do đó, việc lập một thời gian biểu hợp lý sẽ giúp nhịp sống những ngày đầu tiểu học của bé nhẹ Yêu đúng đắn, trong sáng sẽ là động lực tiến bộ để hai người yêu nhau cùng nhìn, đi và hành động về tương lai phía trước. Ngược lại, bố mẹ cấm đoán con cái yêu, không chỉ là sự "kìm hãm" tình cảm tâm sinh lý tự nhiên, mà còn "chặn đứng, cắt đứt, chia lìa, thậm chí hủy hoại" tình cảm của con cái. Đừng yêu con gái ít cười. Đó là cô gái rất lười đánh răng. Cách chắc ăn nhất để tránh xa một người mà ta ghét là cho hắn vay tiền. Đi học như bị gió thổi ngược về sau, tan học chạy nhanh đến mức chó đuổi không kịp. Nhất quỷ, nhì ba, thú ba học trò, còn nhật kí tuổi 17 - chuyện đi học. phần này chắc tôi sẽ giới thiệu sơ sơ về tôi ;D. tôi là cô gái út sinh ra trong gia đình bình thường, không giàu nhưng cha mẹ sẽ luôn cho tôi những điều thiết yếu nhất trong cuộc sống. tôi sinh năm 2006,nói ra chắc hẳn rất ngạc nhiên WFdii. Tải về bản PDF Tải về bản PDF Trường học không nhất thiết phải trở thành nơi giam cầm. Cho dù việc đến trường đem lại cho bạn cảm giác khó khăn, nhàm chán, hoặc chỉ đơn giản là căng thẳng thì bạn cũng có thể học cách thay đổi nó theo hướng tích cực hơn. Hãy vạch ra những chiến lược cụ thể để trường học có thể trở thành một nơi dễ dàng hơn, nơi mà bạn có thể gặp gỡ được nhiều bạn mới và thú vị hơn. 1 Tìm một nhóm bạn. Đi học sẽ trở nên vui hơn nếu bạn được vậy quanh bởi một nhóm bạn có cùng sở thích, những người bạn mà bạn quý mến. Dù sở thích của bạn có là về âm nhạc, bóng đá hay động vật đi chăng nữa thì việc tìm cho mình những học sinh mà bạn có thể nói chuyện và kết bạn là rất quan trọng. Hãy nhớ rằng một người bạn là người cùng chia sẻ những sở thích chung với bạn. Giờ giải lao là thời điểm thích hợp nhất để kết bạn. Nếu bạn thấy có ai đó cũng đang làm những điều mà bạn thích làm thì hãy tiến đến và nói “Xin chào”. Nói chuyện là một trong những cách tốt nhất. Đừng lo lắng về việc bạn có thể tạo sự chú ý, hay chơi cùng những bạn bè nổi trội. Hãy lo về việc lựa chọn kết bạn với những người bạn mà bạn thích chơi cùng và tránh những người mà bạn không thích. 2 Tham gia câu lạc bộ ngoại khoá. Một cách hay khác để kết bạn là tham gia vào câu lạc bộ hoặc nhóm hoạt động của trường. Chẳng hạn như câu lạc bộ âm nhạc, câu lạc bộ cờ vua, hay thậm chí câu lạc bộ khiêu vũ. Hãy xem qua danh sách các câu lạc bộ của trường và xem xét việc tham gia vào một câu lạc bộ mà bạn thích. Nếu không có câu lạc bộ nào mà bạn thích, bạn có thể tự lập ra một câu lạc bộ riêng của mình. Ví dụ như bạn có thể lập ra câu lạc bộ game hoặc câu lạc bộ ảo thuật. Khi bạn đã có ý tưởng về câu lạc bộ của mình và đã xác định lợi ích mà nó sẽ đem lại cho nhà trường, bạn có thể tìm một giáo viên để làm người bảo trợ cho câu lạc bộ của bạn, hoặc tự tay thành lập nó với một vài người bạn. Hãy thử tham gia vào một câu lạc bộ nào đấy mà bạn chưa từng quan tâm, vì như vậy bạn sẽ có cơ hội gặp nhiều người mà thường ngày bạn hiếm khi gặp. Thậm chí nếu bạn hát không hay, bạn cũng có thể tham gia vào dàn hợp xướng của trường. Hãy tận dụng cơ hội này để giao lưu và kết bạn. 3 Thử tham gia một môn thể thao đồng đội nào đó. Một số trường học cho phép các đội thể thao tổ chức buổi thi đấu giao lưu với các trường khác để học sinh có dịp làm quen với nhau. Bóng đá, điền kinh, bóng rổ, bóng chuyền sẽ là những hoạt động làm cho trường học trở nên thú vị hơn. Nếu bạn không muốn chơi thể thao, hãy xem xét việc tham gia cổ vũ đội tuyển của trường cùng bạn bè. Thường thì bạn có thể tham dự miễn phí, và đây cũng sẽ là cơ hội tốt để làm quen thêm nhiều bạn mới. Thể thao không phải dành cho tất cả mọi người, đôi khi có nhiều hoc sinh cường điệu hoá việc chơi thể thao. Thể thao có thể là một cách hay để học thêm nhiều kỹ năng, kết bạn, và có được khoảng thời gian vui vẻ, nhưng cũng có thể là nguồn đem lại căng thẳng cho bạn. Khuyến cáo bạn không nên tham gia vào các trò chơi làm bạn căng thẳng hơn; chỉ nên tham gia những trò chơi mà bạn thích. 4 Hãy thả lỏng. Khi một ai đấy chọc giận bạn, thay vì suy nghĩ tiêu cực về nó và làm tổn thương bản thân mình, bạn hãy cười trừ và đáp lại một cách hài hước, và hãy thật tự nhiên. Một cách để kết bạn là đừng quan trọng hoá mọi vấn đề, đôi khi bạn cần phải học cách bỏ qua mọi chuyện. Trường học không nhất thiết phải là nơi giam cầm. Nó cũng có thể trở thành một nơi tuyệt vời để vui chơi. Cứ hy vọng rằng bạn sẽ có nhiều niềm vui thì chắc chắn bạn sẽ bắt đầu trở nên vui vẻ hơn và kết bạn nhiều hơn. Học trò thường hay thích kết bạn với những người bạn trông có vẻ vui vẻ và hài hước, chứ không phải những người lúc nào cũng cau có và khó chịu. Nếu bạn muốn kết bạn, bạn nên thả lỏng và thoải mái. Quảng cáo 1 Giữ cho tinh thần luôn lạc quan mỗi ngày. Thức dậy với một thái độ tồi tệ sẽ làm hỏng ngày mới của bạn nên thay vào đó, hãy bắt đầu ngày mới với những giai điệu nhạc đầy sức sống, ăn một bữa sáng dành cho nhà vô địch, và làm cho buổi học hôm nay trở nên tuyệt vời. Nếu bạn tin rằng ngày hôm nay sẽ vui vẻ, thì chắc chắn mọi thứ sẽ giống như bạn mong đợi. Chọn một bản nhạc “đánh thức” để nghe vào mỗi sáng trước khi đi học. Bạn có thể đặt báo thức bằng một bản nhạc bạn yêu thích trên điện thoại của bạn hoặc là trên đài phát thanh, vì như vậy mỗi khi thức dậy, điều đầu tiên bạn nghe sẽ là bản nhạc đem lại năng lượng và làm bạn cảm thấy hạnh phúc. Đừng cài báo thức theo kiểu chuông nhàm chán. Cố gắng ăn một bữa sáng bổ dưỡng, có như vậy bạn mới có đủ năng lượng cho một ngày mới. Tập trung vào những loại hoa quả tốt cho sức khoẻ hoặc ngũ cốc nguyên hạt, tránh ăn các thực phẩm đã qua chế biến sẵn và các loại thực phẩm chứa nhiều đường như bánh ngọt. Ví dụ bạn có thể ăn một quả táo. 2Cá nhân hoá các vật dụng học tập. Nếu bạn cảm thấy làm như vậy sẽ vui vẻ hơn và thoải mái hơn khi đi học, hãy thử trang trí ba lô, bìa sách, tập vở, khoá, và các vật dụng cần thiết khác. Sử dụng miếng dán hình, vẽ bằng bút kim tuyến, cài huy hiệu yêu thích, hay những thứ khác để làm cho đồ dùng học tập trở nên thú vị hơn khi bạn mang chúng đến trường. 3 Mặc trang phục mà bạn cảm thấy thoải mái. Xu hướng thời trang thay đổi liên tục nên không thể nói trước được kiểu trang phục nào là đẹp nhất. Tuy nhiên không có nghĩa là bạn phải chạy theo thời trang và chọn những quần áo đắt tiền. Mặc những trang phục làm bạn thấy thoải mái, các loại quần áo cho phép bạn có thể thả lỏng và vui chơi ở trường. Nếu có thể, hãy chuẩn bị sẵn trang phục đi học vào đêm trước, như vậy thì bạn sẽ đỡ chật vật hơn vào sáng ngày mai, chỉ cần thức dậy và đã có ngay một bộ trang phục sạch sẽ để mặc và sẵn sàng đến trường. Hãy học cách tự giặt quần áo, như vậy thì bạn mới không phải lo lắng về việc chiếc áo yêu thích của bạn hôm nay sạch hay dơ. 4 Hãy mơ mộng một chút. Thực tế thì có đôi khi đi học sẽ trở nên khá nhàm chán. Thay vì ngồi chịu trận trong các tiết học và buồn tẻ chờ đợi thời gian trôi qua thì bạn có thể sử dụng trí tưởng tượng của mình để mọi thứ trở nên thú vị hơn! Hãy tưởng tượng mình đang nhập vai thành một thuyền trưởng, hay nghĩ về một câu chuyện mà bạn là tác giả và cũng là nhân vật chính. Hay bạn có thể trở thành một đặc nhiệm bí mật nào đó được cử vào trường để theo dõi một số đối tượng. Hãy thêm vào một chút gia vị để không khí bớt nhàm chán hơn. Quảng cáo 1 Luôn ngăn nắp. Một trong những phần gây căng thẳng nhất và bực bội nhất cho học sinh là bảo đảm mình đến trường với đầy đủ những vật dụng cần thiết. Vở tiếng Anh đâu? Sách Toán đâu? Bút chì đã được chuốt nhọn chưa? Càng ít phải lo lắng về những thứ này thì bạn sẽ càng có thể tập trung học tập và mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn. Hãy mua bìa đựng tài liệu để dễ dàng sắp xếp bài tập và các bản ghi chú. Bỏ những tài liệu quan trọng vào đấy và nhớ thường xuyên dọn dẹp lại chúng để các tài liệu cũ không bị chất chồng trong đấy. Vứt bỏ các tài liệu cũ vào sọt rác. Có một quyển sổ để ghi chú các bài tập về nhà, hoặc ghi chú các kế hoạch hằng ngày. Cách này sẽ giúp bạn không bao giờ quên làm bài tập về nhà. Theo dõi chặt chẽ thời hạn làm bài để luôn hoàn thành bài tập đúng hẹn. 2 Đừng suy nghĩ quá khắt khe về giáo viên. Giáo viên cũng như học trò nhiều giáo viên dạy hay, nhiều giáo viên lại không được hay lắm. Tuy nhiên giáo viên sẽ là những người phụ trách lớp học, vì vậy ngay cả khi bạn cảm thấy chán học, bạn cũng nên tử tế với thầy cô, vì có thể thầy cô cũng sẽ dễ dàng hơn với bạn. Có như vậy thì một ngày của bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn. Tán chuyện với bạn bè trong lớp khi thầy cô đang giảng bài nghe có vẻ hay ho, tuy nhiên về lâu dài, bạn có thể sẽ lâm vào tình thế căng thẳng và rắc rối hơn khi bạn bị cho điểm kém hay bị phạt. Nếu bạn có biệt danh “cá biệt” trong lớp, bạn có thể sẽ gặp nhiều khó khăn khi bị thầy cô chú ý thường xuyên, tuy nhiên bạn cũng có thể thay đổi tình hình bằng cách gặp thầy cô sau tiết học và nói rằng bạn đang cố gắng để học tốt hơn. Hãy hỏi thầy cô làm cách nào để học tốt hơn hay làm thế nào để tránh gặp rắc rối. Thầy cô chắc hẳn sẽ có ấn tượng tốt với bạn. 3 Dành thời gian học tập một cách hợp lý. Bài tập về nhà sẽ không phải là gánh nặng nữa nếu bạn tiết kiệm đủ thời gian để hoàn thành nó. Loại bỏ những lo lắng và căng thẳng về việc làm bài tập bằng cách ngồi vào bàn học sớm và nhanh chóng làm cho xong bài tập thay vì đợi đến phút chót mới làm. Không phải buổi sáng trước khi đi học sẽ trở nên bớt căng thẳng hơn nếu bạn không cần vội vàng cố gắng hoàn tất bài tập về nhà hay sao? Không phải đi học sẽ trở nên vui hơn nếu bạn không phải lo lắng về việc sẽ bị điểm kém hay sao? Giả sử như bạn có thời hạn một tháng để hoàn thành một dự án quan trọng. Bạn có thể để đó và bắt đầu làm vào ngày cuối cùng. Hoặc là bạn có thể dành chỉ 30 phút mỗi tối để làm. Làm cách này vừa không tốn nhiều thời gian mà còn đỡ căng thẳng hơn việc phải ngồi suốt sáu tiếng đồng hồ vào ngày cuối cùng để hoàn thành dự án. [1] 4 Yêu cầu trợ giúp nếu bạn gặp rắc rối với bài tập về nhà. Nếu bạn gặp khó khăn trong vấn đề học tập, đừng cố gắng một thân một mình chống chọi với nó. Đừng căng thẳng. Yêu cầu trợ giúp bằng cách tham gia các nhóm học tập ngoại khoá ở trường, hoặc đến học tại trung tâm gia sư nếu trường bạn có sẵn. Hãy nhờ anh chị hoặc bố mẹ giảng bài cho bạn. Vì họ đã trải qua thời gian đi học rồi nên chắc chắn họ sẽ là một nguồn trợ giúp tuyệt vời cho bạn. Hãy nhờ gia đình giúp sức với các môn học ở trường. Nếu bạn ngại đưa ra các câu hỏi trong giờ học, hãy hỏi giáo viên xem bạn có thể ở lại thêm 10- 15 phút sau giờ học hay không để họ có thể giảng lại cho bạn về những phần bạn chưa hiểu. Đừng giấu dốt! 5 Quyết định xem bạn có nên chuyển trường khác hay không. Nếu bạn cảm thấy buồn chán và tẻ nhạt ở trường, hay là điểm số của bạn càng ngày càng tệ đi thì có thể các tài liệu dạy học của trường bạn chưa đủ thách thức với bạn. Trường học sẽ thú vị hơn nếu các tài liệu học tập gần gũi với sở thích của bạn hơn và thách thức khả năng tư duy hơn. Hãy xem xét các trường khác trong khu vực bạn ở và suy nghĩ xem nếu bạn nên chuyển trường khác hay không, hoặc là xem xét nếu bạn có đủ điều kiện để có thể "nhảy lớp" hay không. Trường tư thục thường đắt đỏ, nhưng nếu bạn giỏi, bạn có thể đạt học bổng hoặc đủ tiêu chuẩn cho chương trình hỗ trợ tài chính của trường. Bạn nên tìm hiểu các lựa chọn trước khi quyết định. Nếu bố mẹ bạn không ủng hộ việc chuyển trường, hãy nói chuyện với nhân viên tư vấn học tập hoặc với thầy cô mà bạn hay tâm sự. Hãy cho họ biết cảm xúc của bạn và nhờ họ giúp. 6 Tránh xao nhãng khi học. Lén nghe nhạc bằng iPod trong lớp nghe thì hay nhưng nó cũng có thể đem lại rắc rối cho bạn, và thậm chí làm cho bạn theo không kịp bài vở nếu bạn không tập trung. Nghe có vẻ lạ nhưng cách tốt nhất để trở nên hứng thú với bài học là cố gắng tập trung nghe giảng, chứ không phải là tìm cách gây xao nhãng. [2] Nghe có vẻ mơ hồ, nhưng bạn có thể liên tưởng rằng bạn đang học cách chế tạo robot thay vì học những công thức khô khan của môn toán học. Hãy sử dụng trí tưởng tượng của mình để có thể giữ tập trung. Quảng cáo Lời khuyên Tạo thói quen và thời gian biểu hợp lý cho riêng mình và theo đó mà thực hiện; hãy làm bất cứ thứ gì mà bạn cảm thấy thoải mái. Tránh để tới phút cuối mới học bài, đặc biệt là khi học thi. Dù là kiểm tra một tiết hay thi cuối kỳ thì bạn cũng nên chuẩn bị trước đó ít nhất hai tuần. Khi xem xét tham gia câu lạc bộ ngoại khoá, hãy suy nghĩ xem bạn quan tâm đến câu lạc bộ nào và bạn cần phải cam kết gì khi tham gia câu lạc bộ đó. Ngoài ra, bạn cũng nên tham khảo với ban quản lý của trường xem câu lạc bộ kéo dài bao lâu và xin phép bố mẹ xem sau giờ học bạn có được phép về trễ hay không. Tính cạnh tranh trong học tập cũng có ích. Kết bạn bằng cách nói chuyện về những thứ mà cả hai cùng thích, hay bạn có thể bắt đầu cuộc trò chuyện bằng một lời khen đơn giản. Ví dụ như khen chiếc áo mà người bạn ấy đang mặc chẳng hạn. Hãy xử sự tử tế khi đi học. Hỏi giáo viên dạy các môn học như Toán và Khoa học để biết bạn có thể sử dụng những kỹ năng này để làm gì trong cuộc sống. Ví dụ, phân số sẽ rất hữu ích trong việc thay đổi số lượng khẩu phần ăn của một công thức nấu ăn. Hiểu biết tầm quan trọng của các kỹ năng trong việc đem lại một cuộc sống dễ dàng hơn cho bạn sẽ thúc đẩy não bộ lưu trữ thông tin một cách tốt hơn. Cảnh báo Nếu bạn không xin phép bố mẹ trước khi quyết định trang trí các dụng cụ học tập như ba lô đi học, sách vở, ..., thì bạn có thể sẽ bị mắng nên trước tiên hãy hỏi ý kiến bố mẹ đã vì những cặp sách ấy khá mắc. Đừng sử dụng những câu nói có ý xúc phạm một ai đó hoặc làm ai đó ghét bạn. Điều này sẽ đem lại rắc rối cho bạn và bạn có thể bị đình chỉ học tập hoặc tệ hơn. Hãy cẩn thận với những người có ý hại bạn hay lợi dụng bạn vì mục đích riêng nào đấy. Nếu bạn nghĩ có người nào đấy đang có ý không tốt với bạn thì bạn nên báo cho người lớn biết. Về bài wikiHow này Trang này đã được đọc lần. Bài viết này đã giúp ích cho bạn? Yêu mình chín chắn, rồi hãy yêu người. Yêu thương bản thân tưởng rằng rất dễ, nhưng thực chất cần phải học hỏi rất nhiều để có thể yêu bản thân đúng cách, giúp bản thân trở thành phiên bản tốt hơn mỗi ngày. Cùng tham gia thử thách 30 ngày học cách yêu bản thân cùng BlogAnChoi dung chínhNgày 1 Mua cho mình một cuốn nhật kýNgày 2 Viết 3 câu khẳng định tích cực và nói to chúngNgày 3 Liệt kê 10 điều bạn yêu thích ở bản thânNgày 4 Nói lời cảm ơn với 5 bộ phận cơ thể bạnNgày 5 Mua hoa tặng bản thânNgày 6 Làm một việc bạn giỏi nhấtNgày 7 Tập thể dục yêu thươngNgày 8 Liệt kê 5 điều bạn yêu thích trong cuộc sốngNgày 9 Sắp xếp lại phòng ởNgày 10 Mua nội y mớiNgày 11 Tắt điện thoại và tắm nước nóngNgày 12 Làm một hành động tử tếNgày 13 Khiêu vũ!Ngày 14 Thực hiện một bữa ăn thực dưỡngNgày 15 Viết ra 3 việc khó bạn đã làm hôm nayNgày 16 Tự đặt câu hỏi để tìm hiểu bản thân mìnhNgày 17 Học cách nói khôngNgày 18 Tự khen mình trong gươngNgày 19 Lên lịch 30 phút tự chăm sóc bản thânNgày 20 Tạo danh sách bài hát yêu thíchNgày 21 Chọn một cuốn sách mớiNgày 22 Gửi hoa cho người khácNgày 23 Kết nối với thiên 24 Liệt kê 5 điều bạn biết ơnNgày 25 Viết cho chính mình một bức thư tìnhNgày 26 Cắt bỏ sự lộn xộnNgày 27 Xem một bộ phim truyền cảm hứngNgày 28 Tha thứ cho bản thânNgày 29 Không làm gì cảNgày 30 Ăn mừng – Bạn đã làm được!Khoa học nghiên cứu rằng phải mất ít nhất 21 ngày để hình thành thói quen – đó là lý do tại sao hầu hết các chương trình ăn kiêng, thay đổi lối sống và chế độ tập luyện đều dài ít nhất 30 ngày, thường được gọi là “30 days challenge”. Yêu bản thân cũng là một thử thách không dễ dàng với nhiều người. Ảnh InternetMột trong những thói quen tốt mà bất cứ ai cũng nên có chính là yêu thương bản thân mình. Nếu bạn không thể yêu bản thân thì sẽ rất khó để người khác yêu thương bạn cũng như bạn yêu thương người khác đúng cách. Với suy nghĩ đó, hãy tham gia thử thách 30 ngày học cách yêu thương bản thân dưới đây để giúp bạn bắt đầu trở thành người hùng của chính mình 1 Mua cho mình một cuốn nhật kýKhông nhiều người hiện nay còn giữ thói quen viết nhật ký, họ có thói quen chia sẻ mọi thứ lên Facebook, Instagram, Twitter nhiều hơn. Nhưng không phải thứ gì chia sẻ công khai cũng tốt, nên bạn có thể bắt đầu hành trình học cách yêu bản thân bằng việc chọn mua 1 cuốn nhật ký. Mua cho bản thân 1 cuốn nhật ký để bầu bạn. Ảnh InternetHãy lựa chọn một cuốn sổ, cuốn nhật ký bất kỳ, miễn là nó thu hút sự chú ý của bạn, khiến bạn yêu thích và luôn muốn có nó bên cạnh với các fan hâm mộ, chọn 1 cuốn sổ có in hình thần tượng là 1 cách lợi cả đôi đường. Sau đó mỗi ngày bạn hãy viết những thử thách mình đã hoàn thành trong ngày vào đó, để sau 30 ngày thử thách, bạn sẽ có thể nhìn lại chặng đường mình đã làm 2 Viết 3 câu khẳng định tích cực và nói to chúngĐể học cách yêu bản thân, trước hết bạn cần tin tưởng rằng bản thân đáng được yêu thương. Hãy lựa chọn 3 câu châm ngôn, trích dẫn hay câu khẳng định tích cực về việc yêu bản thân phù hợp với bạn. Sau đó đọc to chúng trước gương, tự thuyết phục chính bạn. Ghi 3 câu nói này lên những tờ giấy nhớ, dán chúng vào mặt tủ lạnh, gương phòng tắm, cửa phòng… để bạn được nhắc nhở mỗi ngày rằng bạn đáng được yêu câu nói hay về phụ nữ truyền cảm hứng và động lực cho bạn!Ngày 3 Liệt kê 10 điều bạn yêu thích ở bản thânHôm nay là thẳng thắn! Lập danh sách 1-10 và viết mười điều khiến bạn trở nên độc đáo. Thế mạnh của bạn là gì? Bạn yêu điều gì về cơ thể của mình? Bạn có ưu điểm gì khiến mọi người yêu mến? Đừng để bản thân dừng lại cho đến khi bạn có mười. Bây giờ hãy xem qua danh sách đó. Bạn khá tuyệt vời phải không! Liệt kê những điều bạn yêu nhất ở bản thân, hơn 10 càng tốt. Ảnh InternetNgày 4 Nói lời cảm ơn với 5 bộ phận cơ thể bạnCác cô gái, chàng trai, bất cứ ai trong chúng ta cũng có những sự tự ti về ngoại hình của mình, dù là hoa hậu hay siêu mẫu cũng vậy. Nhưng con người sinh ra không ai thập toàn thập mỹ, và dù bạn không đẹp nổi bật thì bạn chắc chắn sẽ sở hữu những bộ phận cơ thể đẹp. Đó có thể là đôi mắt 2 mí, là đôi bàn tay búp măng, vòng eo thanh mảnh hay thậm chí là ngón chân út đáng yêu… Hãy tìm ra 5 bộ phận cơ thể mà bạn thấy đẹp và cảm ơn chúng, tự hào về chúng đừng chỉ cảm ơn không, hãy cảm ơn vì những gì mà bộ phận đó làm được cho bạn. Ví dụ Cảm ơn đôi chân đã cho tôi khả năng đi bộ, đuổi con, tập yoga, cảm ơn đôi tay cho tôi làm được nhiều việc thật thuận tiện…Ngày 5 Mua hoa tặng bản thânMọi người đều thích nhận được hoa, nhưng bạn không cần phải đợi đến khi có ai đó tặng hoa cho bạn. Hoa rất đẹp, tươi mới và khiến tâm trạng bạn vui vẻ hơn rất nhiều, vì vậy hãy mua cho mình một đóa hoa! Không cần nhiều, một bông hoa hồng, hướng dương hay bất cứ loại hoa nào bạn thích, và cắm nó vào chiếc lọ ở bàn học, bàn trang điểm hay bàn bếp, bệ cửa sổ nơi bạn hay ngồi uống 6 Làm một việc bạn giỏi nhấtBạn chạy rất nhanh? Bạn vẽ rất đẹp? Hay bạn có thể cắm hoa, làm bánh, hay gấp quần áo gọn gàng ngăn nắp hơn người khác? Hãy thực hiện việc đó vào ngày hôm nay, và bạn sẽ cảm thấy ngạc nhiên lẫn tự hào vì khả năng của bản thân. Nó cũng sẽ giúp bạn tự tin hơn, tìm được ý nghĩa để phấn đấu phát triển bản thân 7 Tập thể dục yêu thươngBài tập thể dục hôm nay chỉ nhằm mục đích giúp bạn cảm thấy thoải mái. Hôm nay bạn không cần phải ép bản thân phải tập đủ 60 phút hay phải nhảy dây được 1000 cái, bạn chỉ cần tập bài thể dục bạn yêu thích, nhảy một bài nhảy theo điệu nhạc bạn thích…Bạn đang di chuyển cơ thể bởi vì bạn tận hưởng cảm giác sống động của cơ thể trong và sau khi tập. Đó là tình yêu bản thân, không cần kỳ vọng nhiều hơn. Tập thể dục theo cách mà bạn thích. Ảnh InternetNgày 8 Liệt kê 5 điều bạn yêu thích trong cuộc sốngTiếp theo, lập danh sách từ 1-5 và viết ra những điều tuyệt vời về cuộc sống của bạn. Bạn biết ơn điều gì? Điều gì làm cho cuộc sống của bạn trở nên độc đáo, vui vẻ? Ai là người giúp bạn cảm thấy hạnh phúc, điều gì khiến bạn lạc quan mỗi ngày? Bạn yêu thích gì về công việc? Gia đình bạn? Bạn bè của bạn?Sau khi lập xong danh sách, bạn hãy đọc lại và cảm nhận ý nghĩa của cuộc sống, những điều tốt đẹp luôn vây quanh 9 Sắp xếp lại phòng ởĐồ đạc của bạn đã ở cùng một vị trí quá lâu đến nỗi nó để lại những vết lõm vĩnh viễn trên sàn nhà bên dưới nó? Hãy dành chút thời gian để sắp xếp lại một trong các phòng của bạn để mang lại cho nó một diện mạo mới. Dọp dẹp phòng ở cũng giống như dọn dẹp tâm trí của bạn đấy. Ảnh InternetDọn dẹp tủ đồ, thay đổi vị trí các nội thất, thêm cây, thắp nến, trưng bày một món đồ tình cảm, mời một người bạn hoặc thành viên trong gia đình đến chơi, hoặc làm điều gì đó tử tế cho một thành viên trong gia đình. Điều này có thể dễ dàng hoặc đầy thử thách, nhưng đến cuối ngày, bạn đã có thêm một điều làm tươi sáng cả ngày của 10 Mua nội y mớiNgay cả khi không có ai khác nhìn thấy chúng, vẫn có điều gì đó tuyệt vời khi bạn biết mình đang mặc một chiếc áo lót mới, mềm mại và thoải mái, hay một chiếc quần ren xinh xắn, dễ thương cũng sẽ khiến bạn thấy vui vẻ hơn. Hãy đối xử tốt với chính mình mà không cần bất cứ ai biết đến, vì bạn xứng 11 Tắt điện thoại và tắm nước nóngChúng ta bị phụ thuộc rất nhiều vào các thiết bị công nghệ, thậm chí khi đi tắm cũng mang theo để check mail hay xem Facebook, khiến bạn không thể cảm nhận được cảm giác thư giãn sau một ngày dài căng thẳng. Yêu thương bản thân bằng việc tắt điện thoại và đi tắm nào. Ảnh InternetVậy thì tại sao không dành một ngày để ngắt kết nối khỏi tất cả các thiết bị điện tử của bạn? Tắt điện thoại, tắt máy tính và tắt TV. Tìm thứ gì đó khác để chiếm thời gian của bạn như vẽ tranh, trồng cây, chơi với chó mèo… Và buổi tối, hãy cho tâm trí và cơ thể của bạn tình yêu mà nó cần, chính là một bồn tắm nước nóng hoặc một khoảng thời gian tắm rửa thoải mái 12 Làm một hành động tử tếTình yêu là một thứ kỳ lạ, khi bạn cho đi, bạn sẽ nhận được gấp đôi. Bởi vậy khi bạn yêu thương người khác, bạn cũng sẽ cảm thấy yêu thương chính bản thân mình. Hãy làm một việc tử tế, dù nhỏ bé, để thấy sự thay đổi to lớnCho ai đó một lời khen thật lòngCảm ơn ai đó vì một việc họ làm, ví dụ như anh chàng pha cafe cho bạn, mở cửa giúp bạn…Dán một ghi chú bất ngờ về tình yêu thương vào balo, vở hay hộp cơm trưa của vợ, chồng, con của cho vợ/chồng của bạn một món quà nho nhỏ, có thể chỉ là một bông hoa cũng sẽ khiến họ vui vẻ vô 13 Khiêu vũ!Bật bản nhạc yêu thích của bạn và nhảy như thể không có ai đang xem – ngay cả khi có ai đó. Biết đâu, bạn có thể truyền cảm hứng cho người khác tham gia cùng bạn trên sàn nhảy, dù đó là ở nhà hay ở cơ quan, trường 14 Thực hiện một bữa ăn thực dưỡngCũng giống như tập thể dục, hôm nay KHÔNG phải để đạt được một mục tiêu nhất định là giảm cân hay làm đẹp. Hôm nay, bạn hãy làm cho mình một ly sinh tố hoặc một món salad để yêu thương cơ thể bằng cách cho nó ăn những thứ có lợi cho sức khỏe. Vitamin, khoáng chất và năng lượng để kết thúc một ngày của bạn một cách mạnh mẽ. Thức ăn lành mạnh không phải là sự trừng phạt, nó là yêu thương bản thân. Ảnh InternetThức ăn lành mạnh và tập thể dục không phải là sự trừng phạt, chúng là tình yêu bản thân. Hãy thử thách bản thân để xem nó theo cách 15 Viết ra 3 việc khó bạn đã làm hôm nayThông thường, chúng ta không cho bản thân sự tín nhiệm xứng đáng, chúng ta luôn lo lắng, sợ hãi làm sai, làm không tốt. Vì vậy, hãy ghi lại những công việc khó mà ngày hôm nay bạn làm được, dù kết quả có thể chưa như ý muốn, nhưng bạn đã đủ mạnh mẽ để hoàn thành và có thêm kinh nghiệm cho lần dụ như hôm nay bạn lần đầu mổ cá, tuy khá chật vật, nhưng bạn đã dám làm. Hay hôm nay bạn phải sửa báo cáo sát giờ deadline, nhưng thật may bạn vẫn hoàn thành kịp. Điều này sẽ giúp bạn củng cố niềm tin vào năng lực của bản thân, cũng như suy nghĩ về cách thực hiện các công việc khó, từ đó tìm ra cách làm tốt hơn cho tương 16 Tự đặt câu hỏi để tìm hiểu bản thân mìnhViết nhật ký một trong những câu hỏi sauNhững hoạt động nào mang lại cho tôi niềm vui?Khi nào tôi cảm thấy tự tin?Tôi có đang buông bỏ những lỗi lầm của mình không?Hôm nay tôi có cho cơ thể mình thấy tình yêu và sự khen ngợi xứng đáng không?Điều gì làm tôi thỏa mãn? Điều gì truyền cảm hứng cho tôi?Lần cuối cùng tôi tôn trọng bản thân bằng cách đặt ra ranh giới hay nói không là khi nào?Bằng cách viết ra giấy những suy nghĩ của mình và trả lời nó, bạn sẽ tìm hiểu sâu hơn về điều gì mang lại cho bạn niềm vui và bạn đang yêu bản thân mình tốt như thế 17 Học cách nói không Nói “không” tức là bạn hiểu rõ bản thân mình. Ảnh InternetĐây có thể là một việc khó nhưng học cách đặt bản thân lên hàng đầu là một trong những hình thức yêu bản thân quan trọng nhất. Nói “không” không phải là ích kỷ mà là bạn hiểu rõ bản thân mình muốn gì, có thể làm những gì và tự tin để từ chối những điều bạn không muốn. Đó là một cách tôn trọng bản thân bạn và khiến người khác tôn trọng bạn 18 Tự khen mình trong gươngKhông cần bạn phải “khen bất chấp phải trái đúng sai”, mà chỉ cần bạn tự nhắc nhở bản thân rằng “Tôi yêu bạn! Cảm ơn bạn đã luôn nỗ lực và trở nên tốt đẹp hơn”. Và thêm một nụ cười cho dù bạn có cảm thấy thích hay không. Quá trình này mất năm giây, nhưng bạn sẽ chậm chuyển trọng tâm sang tình yêu và lời khen ngợi. Nếu bạn có thể, hãy hoàn thành thử thách làm việc này mỗi ngày!Ngày 19 Lên lịch 30 phút tự chăm sóc bản thânHôm nay, hãy thực hiện một cuộc gặp gỡ “tự ái” với chính mình. Hãy viết vào nhật ký kế hoạch trong 30 phút mỗi ngày để làm điều bạn thích, chăm sóc cơ thể và tâm hồn của bạn như đọc sách, nghe nhạc, chợp mắt, massage, chăm sóc da hoặc đi dạo với bạn 20 Tạo danh sách bài hát yêu thíchÂm nhạc có một sức mạnh thần kỳ, có thể chữa lành tâm hồn, truyền cảm hứng, khơi dậy động lực và giúp bạn vui vẻ, lạc quan hơn ngay cả trong lúc đang buồn chán nhất. Bởi vậy hãy lập một list nhạc riêng trong điện thoại, máy tính của bạn dành cho khoảng thời gian “tự yêu bản thân” để tự nhắc nhở cũng như được truyền cảm hứng có thể tham khảo các bài hát truyền cảm hứng như Học cách yêu bản thân hơn với 17 bài hát hay, truyền cảm hứng lạc quan dưới đâyNgày 21 Chọn một cuốn sách mới Mở rộng thế giới tri thức và cảm xúc bằng những con chữ mới mẻ. Ảnh InternetLần cuối cùng bạn chỉ ngồi xuống và đọc một cái gì đó mới không dành cho công việc hoặc trường học là khi nào? Chọn một cuốn sách mới, tùy theo sở thích của bạn, có thể là tiểu thuyết dài kỳ hay tản văn ngắn, hay sách về chiêm tinh…và dành chút thời gian để đọc nó, mở rộng thế giới tri thức, cảm xúc của bạn với những con chữ mới lạ 22 Gửi hoa cho người khácVào ngày thứ 2, bạn đã mua hoa cho mình. Bây giờ, hãy gửi hoa cho người khác. Không nhất thiết phải có một dịp nào đó, chỉ cần chọn một người thân, bạn bè, đồng nghiệp mà bạn yêu quý, gửi tặng họ một bông hoa nhỏ cùng nụ cười thật tươi, bạn sẽ thấy chính mình và người đó có một ngày thật tươi vui, lạc quan 23 Kết nối với thiên bạn ở trong nhà cả ngày, rất có thể, bạn không nhận được đủ ánh nắng mặt trời và “vitamin tự nhiên”. Hôm nay, hãy ra ngoài ít nhất ba mươi phút để chạy bộ, đi dạo hoặc đơn giản là đạp xe hóng gió cũng được. Để ngắm nhìn thiên nhiên, cảnh quan cuộc sống xung quanh, thư giãn tầm mắt luôn căng thẳng vì màn hình máy tính, điện thoại. Sau đó, chạm vào một cái cây, nghe tiếng chim hót, chơi đùa với vài chú thú cưng, bạn sẽ thấy tâm trạng thật thoải mái. Nếu được, hãy góp phần làm đẹp thêm cho thiên nhiên. Ảnh InternetNgày 24 Liệt kê 5 điều bạn biết ơnLập danh sách 1-5 và viết tất cả những điều bạn cảm thấy biết ơn trong cuộc sống này. Biết ơn cha mẹ đã sinh thành, nuôi dưỡng bạn, biết ơn bản thân đã luôn tự biết chăm sóc để cơ thể khỏe mạnh, biết ơn người thân luôn quan tâm, chia sẻ, biết ơn Đảng, chính phủ…vvNgày 25 Viết cho chính mình một bức thư tìnhKhông chỉ là những lời tự khen ngợi, những câu cảm ơn nữa, hãy tự viết cho chính mình một bức thư tình thật đầy đủ, chi tiết, giống như khi bạn đang yêu một ai đó vậy. Bạn cảm thấy thích điểm gì ở bản thân? Bạn cảm thấy lúc nào mình đáng yêu nhất? Lúc mình vui vẻ, lúc mình cười sẽ như thế nào? Lúc bản thân buồn, mình sẽ cảm thấy ra sao… Hãy viết thật chi tiết và đầy cảm đó, cất nó vào ngăn kéo. Để lần tới khi bạn cảm thấy thấp thỏm bất an, cảm thấy nghi ngờ bản thân, nó sẽ ở đó chờ bạn. Viết cho chính mình một bức thư tình. Ảnh InternetNgày 26 Cắt bỏ sự lộn xộnSự bừa bộn có thể khiến bạn kém năng suất hơn và đôi lúc cảm thấy khó chịu, cáu bẳn vì mọi thứ luôn đầy ngập. Vì vậy hãy thể hiện tình yêu bản thân bằng cách cắt giảm càng nhiều càng tốt. Không chỉ là dọn dẹp phòng ốc, mà ngay cả điện thoại, máy tính của bạn, các folder, ổ cứng, email, tài liệu cũng nên được sắp xếp gọn gàng… Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu, thoải mái hơn khi mọi thứ được dọn 27 Xem một bộ phim truyền cảm hứngBất cứ bộ phim nào bạn thích, có thể là bộ phim về những người từng chán ghét bản thân, mắc chứng biếng ăn, béo phì hay những người tự ti không dám tỏ tình… để được truyền động lực cho bản thân. Hoặc đơn giản bạn có thể chọn 1 bộ phim làm bạn vui, khiến bạn thấy yêu đời hơn, cười nhiều hơn, suy nghĩ lạc quan hơn…Tốt nhất hãy lập 1 danh sách các bộ phim như vậy, để những lúc rảnh rỗi hoặc tâm trạng xuống thấp, bạn có thể xem để xốc lại tinh 28 Tha thứ cho bản thânMọi người đều có những hối tiếc mà họ ước rằng họ có thể sửa chữa. Nhưng quá khứ là gì, và không gì có thể sửa chữa được. Cuối cùng, bạn sẽ phải tha thứ cho chính mình về sự hối tiếc mà bạn đã có thay vì níu kéo. Hãy để nó đi và bạn sẽ thấy sức nặng của đôi vai của bạn biến mất. Hãy buông bỏ những dằn vặt, những nỗi buồn quá khứ để bản thân bớt gánh nặng. Ảnh InternetNgày 29 Không làm gì cảĐiều này nghe có vẻ khó khăn nhưng hãy dành ra 10 hoặc 20 phút trong ngày của bạn và hoàn toàn không làm gì cả. Bạn có thể ngồi thiền, hoặc đơn giản là ngồi thư giãn, nằm thư giãn và để suy nghĩ của bạn tự do. Nó có thể là một cách tuyệt vời để nạp năng lượng trong thế giới bận rộn ngày cuối tháng, bạn sẽ vượt qua được 30 ngày tự yêu bản thân – xin chúc mừng! Hãy đối xử với bản thân thật tốt và dành chút thời gian để ăn mừng. Nhưng đừng quên thực hiện thử thách này hàng tháng nhé, lặp đi lặp lại và không bao giờ dừng lại nhé!Học cách yêu bản thân không phải lúc nào cũng là điều dễ dàng nhất nhưng không phải là không thể. Bắt đầu với thử thách 30 ngày này và xem bạn kết thúc ở đâu!100 câu nói hay về tình yêu và cuộc sống đầy ý nghĩa sẽ cho bạn nhiều động lựcReview Học Cách Tha Thứ Cho Chính Mình Khơi dậy tình yêu bản thân vô điều kiệnTrưởng thành mệt lắm Vừa muốn khóc nhưng lại không muốn khóc Tâm sự Thứ năm, 23/6/2022, 1500 GMT+7 Tôi chia tay trước nhưng đau lòng quá, cứ nghĩ thời gian sẽ làm lành tất cả nhưng thật buồn và đôi lúc khóc không kiểm soát. Anh 29 tuổi, tôi 26 tuổi, yêu nhau gần ba năm và chia tay ba tháng trước. Anh là người Sài Gòn, hiền lành, khá thật thà, gia đình thuộc dạng có điều kiện nhưng sống đơn giản, không phô trương. Bố anh đang vướng một số vấn đề về pháp luật. Tôi tới nhà vài lần, gặp họ hàng anh, họ cũng thân thiện, chỉ thấy hơi có khoảng cách với mẹ quê miền Trung, gia cảnh bình thường, bố mẹ làm đủ ăn và lo cho hai chị em ăn học đầy đủ, có công việc. Lý do chúng tôi chia tay là gia đình tôi không đồng ý bởi khoảng cách xa, khác văn hóa. Anh về nhà tôi một lần. Bố mẹ nói anh không giỏi giao tiếp, không biết lo lắng và chăm sóc người khác, kiểu được bao bọc quá, không giống như người ở quê. Bố mẹ sợ sau này tôi khổ. Bố tôi ít nói, tôn trọng ý kiến con cái nhưng lần nay tôi thấy bố rất quyết liệt phản đối, muốn tôi chuyển đi làm nơi khác chỉ để không quen anh nữa.>> Yêu người mới vẫn không quên được bạn trai cũAnh khá tốt, chiều tôi. Đi chơi hay đi đâu anh luôn chủ động sắp xếp, tôi chẳng phải lo lắng gì. Ở cạnh anh, tôi thấy mình được che chở, anh luôn nhẹ nhàng. Tôi cảm nhận được tình yêu của anh, anh cũng muốn cưới tôi. Tình cảm hai đứa vẫn tốt, chỉ thi thoảng anh vô tâm, cái gì tôi cũng phải nói toạc ra anh mới biết chứ không tâm lý và tinh tế. Một trong những lý do khác mà tôi quyết định dứt khoát chia tay là hai lần mình bị bệnh anh đều không quan tâm chăm sóc tôi như tôi muốn. Lúc tôi ở viện năm ngày vì sốt xuất huyết, anh chỉ vào hai lần đưa cháo, nói chuyện rồi về chứ không phải lo lắng chăm sóc như tôi là vợ tương ở Sài Gòn một mình, không có người thân. Lúc bệnh tôi rất mệt, bị ảo giác, sợ lắm. Tôi hỏi tối anh ở lại viện cùng được không, anh từ chối, lý do là gì tôi cũng chẳng biết nữa. Lúc đó tôi tủi thân vô cùng, muốn chia tay ngay khi hết bệnh. Sau đó tôi lại mềm lòng cho qua. Một năm sau, khi tôi bị Covid, anh không quan tâm gì tôi bị sau tết, lúc dịch không còn căng như trước. Anh bảo tôi qua nhà anh, có phòng riêng, anh sẽ chăm sóc tôi, tôi không chịu. Từ đó anh để mặc tôi luôn, ngày chỉ nhắn tin vài câu bình thường như chẳng có gì xảy tôi hết bệnh, gặp anh nói ra hết suy nghĩ và đòi chia tay, anh bảo tức tôi vì nghĩ tôi không cần và không muốn dựa dẫm vào anh. Nếu chỉ vì tức điều đó mà anh bỏ mặc tôi luôn thì thực sự không chấp nhận được. Giờ chia tay xong tôi buồn vô cùng, không biết mình có quá khắt khe và khó tính? Tôi còn yêu anh nên chẳng thể mở lòng với ai khác, không biết đến bao giờ mới vứt bỏ được anh ra khỏi đầu.>> Yêu người mới rồi tôi mới biết mình có con với tình cũTâm trạng tôi tệ hơn khi thời gian gần đây đăng nhập vào trang cá nhân của anh anh không đổi mật khẩu. Sau khi chia tay tôi không lâu, anh bỏ chặn mối tình đầu, xem thông tin của họ. Anh lên ứng dụng hẹn hò và làm quen nhiều cô, không được người này lại tán người khác. Tôi thật sự sốc, nghĩ chắc anh cũng buồn, day dứt, hóa ra anh quên tôi và coi như tôi chưa từng tồn tại. Gần nhất tôi thấy anh quen một người, đã có đi chơi các kiểu, quan tâm họ bằng cách anh từng quan tâm em và hơn thế. Tôi dạy anh cách yêu, cách quan tâm để rồi anh dành điều đó cho người khác, đau thật muốn viết ra câu chuyện này cho nhẹ lòng, bản thân đã quyết định đúng hay sai? Do tôi sống quá nhạy cảm hay thực sự họ không hề yêu tôi nhiều như tôi nghĩ?QuỳnhĐộc giả gọi vào số 024 7300 8899 máy lẻ 4529 trong giờ hành chính để được hỗ trợ, giải đáp thắc mắc Danh mụcSức mạnh’ của kẻ yêu ít hơnTình cảm của bạn dành cho người ta luôn tươi mớiBạn luôn nhường nhịn khi xảy ra mâu thuẫnBạn suy nghĩ vu vơ và lo lắng nhiều hơn đối phươngNếu chia tay, bạn tưởng như không vượt qua nổiLàm thế nào để cân bằng?Các tin khácVideo liên quan Danh mục Hạnh phúc gia đình Nuôi dạy con Giáo dục tiền hôn nhân Mẹ và con gái Sức mạnh’ của kẻ yêu ít hơn Ngày đăng 130000 20/09/2013Nội dung chính Sức mạnh’ của kẻ yêu ít hơn Tình cảm của bạn dành cho người ta luôn tươi mới Bạn luôn nhường nhịn khi xảy ra mâu thuẫn Bạn suy nghĩ vu vơ và lo lắng nhiều hơn đối phương Nếu chia tay, bạn tưởng như không vượt qua nổi Làm thế nào để cân bằng? Các tin khác Video liên quan Bạn luôn hết mình trong tình cảm, nhưng không nhận ra rằng, ai yêu nhiều thì … lép vế hơn! Người mà bạn yêu luôn có được sức mạnh để khống chế tinh thần bạn, điển hình là Khi yêu, thường thì luôn có một người bày tỏ tình cảm nhiều hơn cho người còn lại. Người ta thường bảo theo tình, tình chạy, trốn tình, tình theo. Thế nên đôi lúc, tỏ ra phớt đời một chút ít, bớt chăm sóc một chút ít, thì tình nhân lại dành tình cảm cho mình nhiều hơn Cũng hoàn toàn có thể một trong hai biết cách cân đối xúc cảm, yêu nhưng vẫn lí trí, nên luôn cư xử khôn khéo đến tuyệt vời. Yêu ít ở đây có nghĩa là tình yêu của người ấy dành cho bạn ít thể hiện ra hơn so với bạn. Và điều này sẽ dẩn đến việc Tình cảm của bạn dành cho người ta luôn tươi mới Thực tế cho thấy, nếu như người ấy yêu bạn quá nhiều và tôn sùng bạn, nâng bạn lên quá cao và luôn chăm sóc đến bạn hơn cả bản thân người ấy, thì liệu bạn có thật sự cảm thấy niềm hạnh phúc vì điều này ? Đôi khi con người luôn hành vi rất xích míc, có được một điều gì đó viên mãn lại cảm thấy chán chường, còn khi không có được nó lại mong mỏi và cố gắng nỗ lực kiếm tìm bằng được. Do vậy, khi tình nhân không quá ràng buộc bạn, không chăm sóc bạn nhiều, không xem bạn là toàn bộ, chỉ thể hiện tình yêu khi thật sự thiết yếu, thì tình cảm bạn dành cho người ta sẽ nhiều, rất nhiều đấy. Đó là tuyệt kỹ giữ gìn tình yêu của khá nhiều người. Họ cho rằng, để duy trì tình cảm lâu dài hơn, tốt nhất là đừng lụy. Việc lụy trong tình cảm chỉ khiến bạn tự làm khổ mình mà tình nhân của bạn cũng chẳng sung sướng gì hơn . Bạn luôn nhường nhịn khi xảy ra mâu thuẫn Phương Nga sinh viên năm 1 ĐH Tài chính Marketing san sẻ Khi cãi nhau, mình luôn sợ là người ấy sẽ giận dỗi và muốn chia tay. Cảm giác mất người ấy khiến mình không chịu đựng được. Và mình nhường nhịn, nói ngọt ngào để giảng hòa. Nhưng cũng vì vậy mà từ từ, mình trở nên lép vế. Mình có cảm xúc mình yêu quá nhiều nhưng rồi người ấy chẳng nghĩ cho mình chút nào. Người ấy càng vô tâm, càng phớt lờ thái độ của mình, thì tình cảm trong mình càng nhiều. Vậy nên dù yêu nhau rất khổ nhưng mình cũng chẳng dám chia tay, mình không hiểu tại sao nữa .Không chỉ riêng Phương Nga mà rất nhiều bạn gái khác cũng như thế. Khi yêu, đôi lúc ta không thể nào tỏ ra lạnh nhạt, lí trí được, và nếu không biết kiềm chế cảm hứng, bạn sẽ luôn bị tình nhân lấn lướt mãi thôiTrong tình cảm, tình nhân ít hơn sẽ có lợi thế hơn, và do vậy, người còn lại sẽ phải nhường nhịn để bảo toàn tình yêu của mình . Bạn suy nghĩ vu vơ và lo lắng nhiều hơn đối phương Thanh Minh lớp 12 trường VTT kể Khi mình không liên lạc với nhỏ, nhỏ vẫn rất thông thường. Mình đi đâu, làm gì, nhỏ cũng để mình tự do. Nhưng khi nhỏ hơi thiếu cẩn trọng với mình, mình lại lo sốt vó. Thế là mình tâm lý lung tung, nào là nhỏ rung động trước người khác, tình cảm của nhỏ dành cho mình phai nhạt, nhỏ có quá nhiều sự lựa chọn và mình không điển hình nổi bật so với những đối thủ cạnh tranh khác. Biết bao tâm lý làm mình căng thẳng mệt mỏi, nhưng mình không nói ra, sợ nhỏ giận rồi cãi nhau. Mình còn tình cảm với nhỏ nhiều lắm, nên mình chỉ biết nỗ lực rất là để khiến nhỏ vui mà thôi .Thực tế, tình nhân ít luôn có lợi thế và khiến người còn lại phải khổ sở rất nhiều, nhưng là khổ sở trong niềm hạnh phúc. Bạn hoàn toàn có thể buồn vì người ta, khóc vì người ta, nhưng bạn không hề bỏ người ta được. Đơn giản vì người ấy có sức mê hoặc nhất định và không khiến bạn cảm thấy áp lực đè nén vì được yêu quá nhiều . Nếu chia tay, bạn tưởng như không vượt qua nổi Đây là điều tất yếu, vì bạn thể hiện tình yêu nhiều hơn và cũng dành tình cảm cho người ấy nhiều hơn. Nên nếu chia tay, bạn sẽ đau khổ hơn người ấy rất nhiều lần. Tại sao lại như vậy ?Chúng ta thường có khuynh hướng yêu một người mà người này bộc lộ tình cảm cho mình ít hơn mình bộc lộ so với họ theo cách bạn cảm nhận thôi , không tạo cho bạn cảm xúc ràng buộc, không ghen quá nhiều, và thi thoảng hay vô tâm. Đơn giản vì điều đó luôn tạo nên một sứt hút, một sự huyền bí nhất định khiến bạn luôn cố gắng nỗ lực tìm hiểu và khám phá Mình yêu người ta, nhưng rốt cuộc tình cảm người ta dành cho mình nhiều không ? và thế là yêu thương luôn được duy trì theo cách đặc biệt quan trọng, bạn yêu người ta chỉ vì người ta không yêu bạn quá nhiềuKhi đối lập với một thực tiễn phũ phàng rằng người ấy không có tình cảm với bạn, bạn gần như sụp đổ. Bạn cảm thấy hụt hẫng khi dành tình cảm cho người ta mà không được tiếp đón, bạn tự trách mình và luôn đặt câu hỏi Tại sao ?, bởi trước đây bạn thấy người ta cũng yêu mình, vậy mà giờ đây mọi thứ lại tan vỡ như vậy, bạn cảm thấy khó hiểu, bạn có cảm xúc bị lừa dối, một chút ít ích kỉ của bản thân đã khiến bạn tự làm mình đau lại càng đauRõ ràng, người nào yêu nhiều hơn, người đó không còn đủ tỉnh táo để nghiên cứu và phân tích rõ yếu tố nữa . Làm thế nào để cân bằng? Hẳn bạn sẽ lên tiếng Nếu yêu nhau mà phân biệt ai yêu ai nhiều hơn hay ít hơn thì còn gì là tình yêu nữa. Tất nhiên, khi đã quen nhau, thì cả hai phải có tình cảm thật sự dành cho nhau. Vấn đề ở đây là, ai lý trí hơn, tỉnh táo hơn và biết cân đối cảm hứng hơn. Nếu hành vi theo xúc cảm quá nhiều, thì tình yêu dần dà sẽ bao hàm sự ghen tuông, ích kỉ và cảm xúc muốn chiếm hữu. Những điều này không tốt cho tình yêu và hoàn toàn có thể chính bạn sẽ tự làm khổ mình. Vì vậy, hãy tuân theo những nguyên tắc Yêu bản thân ngang ngửa với yêu người ấy Bạn quan tâm người ta, nhưng cũng phải nghĩ cho chính mình nữa. Bạn không thích bị ràng buộc quá nhiều? Người ấy cũng vậy. Do đó, hãy đặt mình vào hoàn cảnh của người yêu trước khi có những hành động tiêu cực mà bạn cho là vì yêu nên mới như vậy. Bộc lộ ít thôi Hãy quan sát người yêu của bạn. Sở dĩ người ấy khiến bạn yêu nhiều đến vậy cũng là do người ta khéo léo và yêu bạn ít hơn. Vậy tại sao bạn không áp dụng cho chính bản thân mình để cả hai cùng nuôi dưỡng tình yêu bền vững? Cách tốt nhất để giết chết tình yêu là khăng khăng giữ nó, còn cách để duy trì tình yêu là cho nó đôi cánh tự do, bạn nhớ nhé. Cư xử thông minh Ai cũng muốn có được một nửa thật sự hiểu mình, không yêu mình quá nhiều và tinh tế trong mọi tình huống. Do đó, bạn hãy học cách cư xử chững chạc, bình tĩnh, và không khóc lóc, đổ lỗi cho người mình yêu chỉ vì người ấy không quan tâm bạn theo cách bạn mong muốn. Bạn bị đổ gục trước một người không yêu bạn quá nhiều, nhưng không phải do đó mà bạn sợ hãi và khư khư giữ chặt tình cảm đó. Bạn cũng phải học cách tạo nên sức mạnh, để khiến cho tình yêu khi nào cũng tươi mới, mê hoặc và niềm hạnh phúc Theo 02363. 82 66 11 Các tin khác 6 sai lầm đáng tiếc trong quản lý tài chính các cặp vợ chồng trẻ cần né – 16/06/2020 Phụ nữ đừng cưới đàn ông ngọt môi, đừng yêu đàn ông hay dỗi – 05/02/2018 Này các cô gái, hãy đọc bài viết này để có thời cơ lột xác một cách tích cực nhất ! – 16/01/2018 Nhận diện đàn ông tốt theo cách này thì không khi nào lo lấy nhầm chồng nữa cô gái ạ ! – 25/09/2017 Lý do bạn gái đừng cố cưới nếu bị cha mẹ chàng ghét – 17/03/2017 Quan niệm độc lạ một trời, một vực về tình yêu của phụ nữ tuổi 20 và tuổi 30 – 12/01/2017 Nhìn 5 tín hiệu ở bạn trai, biết họ có phải là chồng tốt – 05/09/2016 9 nguyên do khiến bạn cưới nhầm người – 29/07/2016 Quan niệm độc lạ một trời, một vực về tình yêu của phụ nữ tuổi 20 và tuổi 30 – 30/06/2016 Đừng khi nào làm điều này nếu bạn không muốn ế chỏng ế chơ – 03/06/2016 Sự độc lạ của đàn ông khi hẹn hò và khi đã cưới – 25/04/2016 Những câu nói hay về tình yêu khiến mọi trái tim tan chảy – 25/04/2016 Nghệ thuật để sống hoà bình với mẹ chồng – 17/04/2016 10 nguyên do để nhận ra bạn đang yêu thực dụng hay đang yêu thực tiễn ? – 12/04/2016 8 điều giúp bạn gái trở nên điệu đàng – 03/04/2016 10 tín hiệu chuẩn xác để biết chàng đã chuẩn bị sẵn sàng tính chuyện vĩnh viễn – 07/03/2016 3 món con gái cần học trước khi lấy chồng – 30/12/2015 8 mẫu phụ nữ hoàn toàn có thể kê gối ngủ kỹ trong cuộc hôn nhân gia đình niềm hạnh phúc – 07/12/2015 Phụ nữ sinh ra là để được yêu – 02/11/2015 Sai lầm ngớ ngẩn phụ nữ hay mắc khi yêu – 22/09/2015 Những điều nằm lòng phải nhớ trước khi nói em chấp thuận đồng ý lấy anh – 04/09/2015 Bóc mẽ cô nàng thành công xuất sắc sự nghiệp nhưng lận đận trong tình yêu – 19/08/2015 Lý do bạn gái không nên sống thử trước khi cưới – 11/08/2015 Những điều cần gật đầu để không vỡ mộng về một nửa yêu thương – 06/08/2015 5 lí do cản trở phụ nữ tìm được niềm hạnh phúc trong tình yêu và hôn nhân gia đình – 22/07/2015 Trong mắt phái nữ, những tiêu chuẩn họ đặt ra về người chồng lý tưởng trong thực tiễn hơn nhiều so với lúc yêu – 15/07/2015 10 thói quen nên đổi khác khi bước sang tuổi 30 – 10/07/2015 Chưa cưới đã thấy không an tâm, hôn nhân gia đình dễ tan vỡ – 06/07/2015 7 điều cần chuẩn bị sẵn sàng trước khi có con – 26/06/2015 Những biến hóa trong đời sống sau hôn nhân gia đình – 03/06/2015 Thế nào là yêu đúng người ? – 29/05/2015 Bí kíp để nàng dâu được mẹ chồng quý như con gái – 18/05/2015 Người đàn ông như thế nào thì đáng lấy làm chồng – 27/04/2015 15 thực sự về tình yêu các cô gái tuổi 20 nhất định phải ghi nhận – 09/04/2015 Bí quyết nhất định phải nhớ cho các nàng sắp bước vào hôn nhân gia đình – 26/01/2015 Những phép thử bạn nhất thiết phải làm trước khi kết hôn – 27/12/2014 Cái duyên không có nếp nhăn – 25/12/2014 8 câu hỏi các cô gái không khi nào nên đặt ra với chàng – 15/12/2014 Những việc các cô gái nên làm khi chờ đón tình yêu đến – 08/12/2014 Dấu hiệu chứng tỏ chàng không phải một nửa dành cho bạn – 28/11/2014 Kết cục không có hậu của những cô nàng ham vật chất – 24/11/2014 Bí quyết yêu cho những người quá bận rộn – 06/11/2014 10 điều bạn nên vận dụng thuần thục khi yêu – 18/09/2014 8 tín hiệu của chàng trai mà bạn hoàn toàn có thể lấy ngay làm chồng – 16/09/2014 Bí quyết để bạn luôn tràn ngập niềm tin vào tình yêu – 15/09/2014 Gái khôn chọn chồng – 18/08/2014 7 tín hiệu phân biệt chàng là người đàn ông đặc biệt quan trọng với bạn – 23/07/2014 5 thực sự về đời sống sau đám cưới mà ít ai ngờ – 16/07/2014 Làm người bạn gái tốt nhất mà anh ấy có – 15/07/2014 10 đề tài trò chuyện của những cặp đôi bạn trẻ niềm hạnh phúc – 11/07/2014 5 mẫu đàn ông cho phụ nữ nhiều thưởng thức nhất – 25/06/2014 Những kiểu tình yêu bạn cần tránh xa – 11/06/2014 10 thực sự mà cánh mày râu muốn chị em bí mật khám phá – 26/05/2014 Những tín hiệu chứng tỏ bạn có sức hút với anh ấy – 20/05/2014 Những biểu lộ ở phái yếu khiến các chàng tình quay gót – 15/05/2014 5 quy tắc bạn gái cần tránh để không chọn sai tình nhân – 12/05/2014 4 điều phụ nữ cần thuộc lòng khi yêu – 05/05/2014 Những điều bạn gái không nên đăng trên Facebook sau khi chia tay tình yêu – 28/04/2014 5 bí hiểm của tình yêu đích thực – 23/04/2014 10 quy luật tâm ý đàn ông mà phụ nữ nên biết – 17/04/2014 7 điều đàn ông thường nói khi họ đang yêu thật lòng – 17/04/2014 5 cách chọn chồng của người phụ nữ mưu trí – 14/04/2014 8 tín hiệu chứng tỏ anh ấy yêu say đắm bạn – 10/04/2014 13 cách đơn thuần khiến chàng không khi nào muốn rời xa bạn – 07/04/2014 5 đặc thù của phái nữ làm đấng mày râu mê mệt – 03/04/2014 7 bí hiểm giúp bạn có được một mối quan hệ niềm hạnh phúc – 25/03/2014 4 điều chàng rất muốn bạn gái của mình làm khi yêu – 20/03/2014 10 nguyên do quyết định hành động kết hôn được coi là sai lầm đáng tiếc ngớ ngẩn nhất – 14/03/2014 Top 10 nguyên do vì sao bạn vẫn độc thân – 13/03/2014 8 thói quen có lợi cho tình yêu – 11/03/2014 8 cách để chàng không hề rời mắt khỏi bạn – 11/03/2014 5 điều cần tâm lý trước khi nói Em yêu anh – 10/03/2014 7 điều một phụ nữ cần làm trước khi bước sang tuổi 30 – 23/02/2014 Mẹo giữ tình yêu của phụ nữ khôn ngoan – 10/02/2014 6 sai lầm đáng tiếc tệ hại phụ nữ mắc phải khi yêu – 14/01/2014 7 phẩm chất chứng tỏ chàng là người đàn ông đáng quý – 13/01/2014 Bạn đang yêu một chàng trai tuyệt đối … – 02/01/2014 Một số tín hiệu cho thấy bạn yêu nhầm – 31/12/2013 8 năng lực ở phụ nữ khiến đàn ông chết mê – 25/12/2013 5 tuyệt kỹ giữ chân chàng – 20/12/2013 Để giữ gìn tình yêu – 22/11/2013 Một số sai lầm đáng tiếc khi gửi tin nhắn – 08/11/2013 Độc thân ? hãy là kẻ độc thân tự tôn ! – 05/11/2013 Khi chàng thực sự yêu bạn – 31/10/2013 Dấu hiệu tình yêu của bạn sẽ không đi đến đâu – 29/10/2013 Hành trang cần có khi lên xe hoa – 28/10/2013 Để chọn người bạn đời tri kỷ như mong muốn – 17/09/2013 Để chàng mãi yêu bạn như ngày đầu – 12/09/2013 Muốn tránh lệch đôi – cần tìm hiểu và khám phá – 06/08/2013 Để có tình yêu đẹp – 06/08/2013 20 cách thuận tiện để trói chặt một chàng trai – 16/07/2013 10 điều nên thảo luận trước hôn nhân – 18/07/2012 Được – mất lớn nhất của phụ nữ trong hôn nhân gia đình – 11/04/2012 Bài học hôn nhân gia đình quan trọng mọi phụ nữ nên biết – 23/07/2011 Video liên quan

học cách yêu ít đi